九月启航，从心开始。9月7日下午，由温州市心理咨询行业协会会议室举办的开学焦虑主题沙龙活动在温馨专业的氛围中圆满落幕。本次活动特邀青少年心理权威专家、温州市心理咨询行业协会常务副会长黄秋扬老师主讲，为到场的家长和教育工作者带来了一场充满洞察与温暖的心理之旅。黄秋杨老师为国家二级心理咨询师、国家卫健委中级心理治疗师，兼任温州市青少年抑郁危机干预小组负责人、温州海之莲心理咨询中心主任、杭州海之莲心理医学研究院院长、中国管理科学研究院心理学客座教授。 黄秋扬老师以其二十年的儿童青少年心理咨询经验，从专业角度深入浅出地解析了开学焦虑的心理机制。现场通过识别焦虑信号、溯源心理动因、赋能应对策略三大模块，帮助家长真正理解孩子行为背后的情感需求。“孩子的情绪低落、失眠、易怒或身体不适，往往不是在无理取闹，而是内心焦虑的真实表达。”黄老师指出，学业压力、社交恐惧、分离焦虑、新环境适应困难以及完美主义倾向，都可能是开学焦虑的深层原因。 沙龙特别设置了心理卡牌和心理绘画两大体验环节，让参与者在实践中学习与孩子情感连接的非言语工具。在专业老师的引导下，家长们通过潜意识投射卡牌探索与孩子的深层情绪、期待与潜在担忧。无需任何绘画基础的心理绘画体验，让参与者通过简单的创作表达情绪，看见问题背后的成因。