《中国国民心理健康发展报告（2019~2020）》显示，2020年我国青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁占7.4%。抑郁比例随年级升高而上升，高中阶段检出率接近四成。睡眠不足问题持续恶化，95.5%的小学生、90.8%的初中生、84.1%的高中生睡眠未达标。

温州市心理咨询行业协会指出，疫情后青少年个案咨询量几近翻倍，家庭教育是影响青少年心理健康的关键因素，建议以吃好、睡好、运动好为目标，培养健康生活习惯。