中秋与国庆双节相遇带来超长假期，然而自驾出行遭遇严重堵车，旅途变故使不少人产生情绪压力，“假期综合征”随之而来。长假中的差异性调整也构成另一种压力：有人不适应突然的慵懒，有人则在假期末期对即将到来的工作产生焦虑。

节假日中家人长时间群居，冲突明显增加，孩子成为假期冲突的高发群体。协会副会长黄秋扬提醒，面对假期“负情绪”需及时干预，认清问题所在，避免情绪恶化引发更大的身心障碍。