本文是温州市心理咨询行业协会会长林仕锟的原创随笔。作者开篇发问“心理学是什么”，随即指出真正的心理学隐藏在生活文化之中。

他提出，除了心理咨询师队伍外，宗教和文化信仰是另一支捍卫人类心灵的重要力量，数千年来以仪式疗法干预人们的心灵疾苦。作者在亚洲家庭心理治疗大会上曾分享“朴素主义心理学之仪式疗法”，认为仪式是人与人、人与事、人与万物之间的互动语言，具有超越道理的心灵疗愈功效。

作者反思，尽管心理学发展至今已能科学诠释人类精神层面，但精神问题、心理疾病仍层出不穷。他强调，在更长久的文明史中，心理学早已以不成文的方式自发存在于人类心灵智慧之中，仪式感所构建的能量关联坚不可摧。